Dibalik kecemasan akan keamanan pangan laut, para ahli kebidanan di AS justru menyerukan agar wanita hamil dan ibu menyusui mengonsumsi ikan minimal 340 gram per minggu untuk perkembangan otak bayi. Rekomendasi yang dikeluarkan oleh koalisi Healty Babies Coalition, yang anggotanya terdiri para ahli
Read Full StoryJumlah kalori yang dibutuhkan wanita dengan indeks berat badan (BMI) normal sekitar 2.100 kalori. Cara menghitung BMI (Body Mass Index) = berat badan (kg) / tinggi badan2 (m2) BMI Weight Status Di bawah 18.5 Underweight 18.5-24.9 Normal 25.0-29.9 Overweight 30. ke atas Obese Sumber: National Heal
Read Full StoryMenteri Negara Pemberdayaan Perempuan Meutia Hatta (58) menggambarkan betapa berharganya Air Susu Ibu (ASI) dengan menyamakannya dengan logam mulia emas. "ASI itu sebenarnya ibarat emas yang diberikan gratis oleh Tuhan, karena ASI adalah cairan hidup yang dapat terus menyesuaikan kandungan zatnya t
Read Full StoryDalam rangka menyambut penyelenggaraan Pekan Air Susu Ibu (ASI) se-Dunia yang dirayakan lebih dari 120 negara, Indonesia mengadakan Bulan ASI Nasional selama Agustus. Siaran pers Dana Anak-Anak PBB (UNICEF) yang diterima di Jakarta, Rabu, menyatakan bahwa pencanangan Pekan ASI sedunia tersebut akan
Read Full StoryIbu Negara Ani Yudhoyono dinobatkan menjadi Duta Nasional Air Susu Ibu (ASI). Penobatan ini bertepatan dengan peringatan Hari ASI Nasional. Penobatan Ani Yudhoyono sebagai Duta Nasional ASI dilakukan oleh perwakilan Unicef untuk Indonesia Gianfranco Rotigliano di Istana Negara, Jl Veteran, Jakarta,
Read Full Story"SEPERTI dipojokkan rasanya. Belum juga pulih dari melahirkan dan masih tergeletak di kamar bersalin, saya sudah ditodong oleh suster akan diberikan susu apa bayi saya. Suster itu menyebutkan sejumlah merek susu bayi yang saya tidak kenal baik buruknya. Suster itu memaksa dengan alasan air susu saya
Read Full StoryMenyusui terkadang menjadi masalah bagi para wanita bekerja yang memiliki kewajiban menyusui bayinya. Tapi, hal itu tak akan menjadi masalah yang serius jika bisa mengatur manajemen waktunya. Terutama mereka yang masih memberikan air susu ibu (ASI) eksklusif. Setidaknya hal itu diutarakan beberapa i
Read Full StoryMENYUSUI bayi berlama-lama kerap dilakukan para ibu dengan maksud dan tujuan beragam. Ada yang melakukannya supaya bayi kenyang, nyaman atau pun untuk membuat tertidur. Menyusui dengan menuruti keinginan bayi atau dikenal dengan istilah baby-led method ini biasanya banyak direkomendasikan ba
Read Full StoryMenjelang bulan Ramadhan, seringkali ibu menyusui bertanya kepada dokternya, apakah boleh berpuasa? Apakah tidak akan mempengaruhi gizi ibu? Jangan kawatir bayi akan kekurangan ASI, karena pada dasarnya puasa hanya mengubah jadwal makan. Pada hakikatnya, puasa hanya memindahkan makan pagi, siang, d
Read Full StoryAir susu ibu alias ASI ibarat ari-ari di luar tubuh. Janin yang semula terlindungi ari-ari, setelah lahir "dilindungi" ASI. Masih banyak lagi, lo, manfaat lainnya. Salah satu benda yang dikenal bayi pada jam-jam pertama kelahirannya adalah payudara ibunya. Soalnya, seperti dikatakan dr. Utami
Read Full StorySaat ini banyak sekali tipe gendongan yang dijual di pasaran. Kain gendong Tipe ini paling banyak digunakan di Indonesia. Biasanya terbuat dari kain batik dengan panjang kain sekitar 2 meter. Tipe gendongan ini merupakan tipe gendongan konvensional Sling with ring Tipe ini masih sama dengan tipe pertama, namun untuk menyesuaikan posisi anak digunakan ring. Ring [...]
Continue ReadingOleh: Evy Rachmawati dan Rien Kuntari Memberikan air susu ibu atau susu botol memang masih menjadi dilema berat bagi ibu bekerja. Namun, sejauh memungkinkan, para peneliti membuktikan bahwa memberikan susu murni alias ASI, kenyataannya jauh lebih menguntungkan dibanding dengan susu botol. Salah satu penelitian menyebutkan, bayi yang mendapatkan air susu ibu (ASI) memiliki rasa aman [...]
Continue ReadingInfo ASI, Kesehatan Ibu & Bayi
JAKARTA–MIOL : Ibu yang memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif kepada bayinya sampai berumur enam bulan saat ini masih rendah, yaitu kurang dari dua persen dari jumlah total ibu melahirkan. “Itu antara lain terjadi karena pengetahuan ibu tentang pentingnya ASI masih rendah, tatalaksana rumah sakit yang salah, dan banyaknya ibu yang mempunyai pekerjaan di [...]
Continue ReadingASI menyediakan semua nutris yang dibutuhkan oleh bayi untuk kesehatan dan tumbuh-kembangnya pada awal-awal kehidupan (0-6 bulan dianjurkan ASI ekslusif). Blog ini berisi anjuran praktis mengenai makanan bagi ibu menyusui agar tidak merugikan ibu dan bayinya. Apa yang seharusnya saya makan? Sangat penting untuk mengkonsumsi bervariasi makanan termasuk : Buah-buahan dan sayuran (dapat juga dibuat [...]
Continue ReadingSEBUAH nasihat yang sering kita dengar bagi ibu menyusui,menyantap sayur daun katuk.Tumbuhan penghias pagar dijadikan sayur? Seperti apa rasanya? Daun katuk ternyata kaya kandungan gizi. Dibandingkan daun pepaya dan daun singkong, kandungan kalori, protein, dan karbohidrat daun katuk hampir setara. Bahkan, kandungan zat besi daun katuk lebih unggul ketimbang daun pepaya dan daun singkong. Selain [...]
Continue ReadingYangon, Seorang perempuan di Myanmar telah menawarkan diri untuk menyusui sepasang anak harimau Benggala yang baru lahir di kebun binatang Yangon. Kedua anak macan ini dipisahkan dari induk mereka karena induk ini sangat agresif dan dikhawatirkan akan membunuh anaknya. Anak-anak macan berusia dua minggu ini – berjenis kelamin jantan dan betina – diambil dari induknya, [...]
Continue ReadingBerdasarkan peraturan tenaga kerja yang berlaku di negara kita, ibu bekerja memiliki hak untuk cuti selama 3 bulan. Hak tersebut bisa diambil 1,5 bulan di akhir kehamilan dan 1,5 bulan paska melahirkan. Namun sebagian besar ibu bekerja sering merasa cuti hamil tersebut cepat berlalu. Akibatnya keputusan untuk kembali bekerja selalu menjadi dilema yang harus dihadapi [...]
Continue ReadingBerita tercemarnya beberapa produk makanan Eropa, termasuk susu, oleh dioksin tak urung membuat orangtua was-was. Omong-omong soal susu formula, apa, sih, pentingnya buat bayi dan bagaimana cara memilihnya? Bayi dan anak sangat membutuhkan nutrient bagi perkembangannya. “Nutrient adalah zat penyusun bahan makanan yang diperlukan tubuh untuk metabolisme,” jelas Dr. Yahya Lubis, Sp.A, dari RS Hermina [...]
Continue ReadingDiet seimbang penting untuk kesehatan ibu menyusui dan si anak. Banyak wanita ingin kembali ke bentuk tubuh ideal setelah melahirkan, padahal sebagai ibu harus menyusui anak. Tak heran sebagian dari mereka mengikuti diet khusus saat menyusui. Tapi harus diingat, diet bukan berarti melakukan perubahan besar dalam mengkonsumsi makanan. Diet seimbang penting bagi kesehatan ibu dan [...]
Continue ReadingSetiap orangtua pastilah ingin memberikan yang terbaik untuk buah hatinya, salah satunya perlindungan terhadap berbagai penyakit. Kesadaran tentang makanan yang dikonsumsi dengan kesehatan anak mendorong dilakukannya penelitian tentang kandungan yang penting untuk proses tumbuh kembang anak. Salah satunya adalah penemuan Oligosakarida, sejenis prebiotik yang memperkuat sistem kekebalan tubuh alami bayi yang baru lahir, khususnya pada [...]
Continue Reading